Gestion de projet

Les interruptions et distractions sont monnaie courante au travail. Entre les notifications de la boîte de réception ou les échanges avec les collaborateurs, il devient parfois difficile de rester concentré. L’une des méthodes les plus adaptées pour réduire le stress...

Vous vous sentez débordé de travail ? Face à une importante charge de travail, on peut rapidement connaître la procrastination, voire dans le pire des cas le burn-out…Pour booster la productivité en entreprise, se fixer des objectifs et être ainsi plus productif et...

Rester concentré est une faculté essentielle dans notre quotidien, au travail comme dans les loisirs. Pour tenter d’améliorer la concentration, nous allons étudier les processus cognitifs sous-jacents. Du rôle des neurotransmetteurs en passant par les techniques pour...

Le télétravail est devenu un mode de travail adopté assez largement ces dernières années. En 2023, c’est près de 47% des entreprises de l’hexagone qui recourent ainsi au télétravail[1]. C’est une bonne chose, car 72% des salariés apprécient ce mode de travail[2]....